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Dolor de la parte superior de la espalda

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 ¿Qué es el dolor de la parte superior de la espalda?
 ¿Qué lo causa?
 ¿Cuáles son los síntomas?
 ¿Cómo se diagnostica?
 ¿Cómo se trata?
 ¿Cómo puedo cuidarme?
 ¿Cómo puedo ayudar a prevenir el dolor en la parte superior de la espalda?

Dolor de la parte superior de la espalda: ilustración
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Músculos de la espalda y del cuello: ilustración
Músculos de la espalda y del cuello: ilustraciónPara ver una ilustración, presióne aquí.

¿Qué es el dolor de la parte superior de la espalda?

El dolor en la parte superior de la espalda es un dolor entre el cuello y la zona lumbar.

En el centro de la espalda superior hay 12 huesos que se llaman vértebras torácicas. Los músculos y ligamentos ayudan a mantener las vértebras en su lugar.

¿Qué lo causa?

El dolor de espalda es causado en general por lesiones en los ligamentos o los músculos que se unen a las vértebras. (Los ligamentos son bandas resistentes de tejido que sostienen los huesos en posición.) El dolor en la parte superior de la espalda puede ocurrir debido a:

¿Cuáles son los síntomas?

Los síntomas pueden ser:

¿Cómo se diagnostica?

Su profesional médico lo examinará y le hará preguntas sobre sus síntomas, actividades e historia clínica.

¿Cómo se trata?

Tendrá que cambiar o eliminar las actividades que le causan dolor hasta que la espalda se haya sanado.

Su profesional médico le puede recomendar que haga ejercicios de estiramiento y fortalecimiento, y otros tipos de fisioterapia, para ayudarlo a sanar.

¿Cómo puedo cuidarme?

Para aliviar el dolor en los primeros días después de una lesión:

Después de unos días, el calor húmedo puede ayudarle a relajar los músculos y mover el brazo con más facilidad. Aplique calor húmedo sobre el área lesionada durante 10 a 15 minutos por vez para ayudar a relajar los músculos que están tirantes o los espasmos musculares, y antes de hacer ejercicios de calentamiento y estiramiento. El calor húmedo se puede aplicar por medio de parches de calor o almohadillas de calor húmedas, que se pueden comprar en la mayoría de las farmacias, o con un paño o toalla mojada que se ha calentado en una secadora, o dándose una ducha caliente. Si tiene inflamación no se aplique calor.

Hágase un masaje con una persona capacitada para hacer masajes.

Haga los ejercicios recomendados por su profesional médico.

Siga las indicaciones de su profesional médico. Pregúntele a su profesional médico:

No se olvide de preguntar cuándo debe volver para el próximo examen de rutina.

¿Cómo puedo ayudar a prevenir el dolor en la parte superior de la espalda?

Estas son algunas de las cosas que puede hacer para ayudar a prevenir el dolor en la parte superior de la espalda:

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Last Modified: 2013-02-06

Last Reviewed: 2012-08-04

Website Updated: March 2014

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